2023-04-14

バカにできない青汁

青汁と育毛という言葉でのネットの検索結果や、某大手育毛サロンが青汁を飲ませることなどから、青汁には育毛効果、つまりIGF-1を増やす効果があることが考えられます。勿論、カプサイシン、イソフラボン、そしてセファランチンなどの組み合わせの効果に比べれば、大した効果ではないでしょうが、これらと併用すれば、さらに高いIGF-1を増やす効果が得られる可能性があります。青汁の中でも、ケールという野菜に含まれる、カロテノイドの一種であるルテインという成分に着目して、海外文献で、ルテインこ健康効果を調べて見ます。その結果、図に示すような多くの健康効果が見られました。これらの多岐にわたる健康効果は、IGF-1の多岐にわたる効果と酷似していますので、ルテインは、IGF-1を増やしている可能性は高いと言えます。俗っぽい研究者は、これらのルテインの効果の理由は、活性酸素を抑えるからだというでしょう。そうかもしれませんが、IGF-1は、体内の活性酸素消去酵素を増やすので、IGF-1による活性酸素の過剰な産生抑制効果も、ルテイン効果に含まれるでしょう。これらの事実から考えると、ケールを含む青汁には、IGF-1増加を介して、育毛効果を発揮する可能性は高いでしょう。青汁だけでは、育毛効果は低いと考えられますので、今服用しているサプリメントとセファランチンに、ケール青汁を併用してみると良いでしょう。試す価値はあります。