2023-07-11

なぜカプサイシンを初めて飲むと嘔吐するのか？

患者さんの中には、治療開始時、カプサイシンを飲むと食べたものを戻してしまう人がいます。それで、カプサイシンを怖がってしまう人がいます。しかし、それは、胃や小腸の知覚神経を刺激すれば、体は嫌食反応を起こすからで、カプサイシンが、体に合わないからではありません。本来、肝臓で作られる胆汁酸が小腸に出てくると、胆汁酸が、小腸の知覚神経を刺激して、その結果、満腹感が出てきて、食べることを止めるようになります。胆汁酸は、脂質の消化吸収に必要なので、脂っこいものを食べると、おなかがいっぱいになったと感じるのはこのためです。このように、胃腸の知覚神経刺激は、嫌食効果を生み出すという仕組みが体には、あるのです。勿論、カプサイシンは、胆汁酸よりも強い知覚神経刺激作用を有しているので、まだカプサイシンの刺激に胃腸が慣れていないと、カプサイシン摂取による急な嫌食反応として、嘔吐が起こるのです。カプサイシンを飲むと、少しむかむかしたりするのもこのためです。しかし、カプサイシンを飲み続けると、胃腸の知覚神経が刺激に慣れてくるため、このような急激な嫌食反応は出てこなくなります。しかし、カプサイシンを飲みなれても、時に、胃のしゃく熱感や軽い痛みが出ることはありますし、カプサイシンを飲む前よりは、より少しの量のごはんでおなかがいっぱいに感じます。ダイエットには、カプサイシン摂取は向いています。カプサイシンの摂取は、胃炎や胃潰瘍を改善することも明らかになっており、多少の胃の痛みがあっても、我慢できる程度であれば、カプサイシンは、胃腸と体の健康を保ちます。当クリニックで使用しているような大量のカプサイシンを含むサプリメントは、市販のサプリでは、絶対に、ありませんので、効果のない市販のカプサイシンは飲まないようにしましょう。